Enxaqueca e dor de cabeça: O que é, causas, sintomas e como tratar.
Conviver com dor de cabeça frequente ou crises de enxaqueca pode ser desgastante. A condição afeta a produtividade, o humor, o sono e até a vida social de quem sofre com ela. Mas você sabia que existem tratamentos eficazes — inclusive sem o uso de medicamentos — que podem melhorar (e muito!) sua qualidade de vida?
Neste artigo, você vai entender:
O que é dor de cabeça e o que caracteriza a enxaqueca
As principais causas e fatores desencadeantes
Opções de tratamento convencionais e naturais
Vamos lá?
O que é dor de cabeça e o que é enxaqueca?
A dor de cabeça, ou cefaleia, é um sintoma comum que pode ter origens diversas, desde muito tempo de tela até má alimentação.
Já a enxaqueca é um tipo específico de cefaleia — mais intensa, recorrente e muitas vezes incapacitante.
Tipos mais comuns de cefaleia:
Cefaleia tensional: a mais frequente; causa dor leve a moderada, sensação de pressão na cabeça e está ligada ao estresse e à tensão muscular.
Enxaqueca com aura: dor latejante, geralmente em um dos lados da cabeça, com pequenos focos de luz ou preto na visão, acompanhada de náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som. Pode durar horas ou até dias.
- Enxaqueca sem aura: dor latejante, geralmente em um dos lados da cabeça, sem os focos de luz ou preto, acompanhada de náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som. Pode durar horas ou até dias.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, aproximadamente 70-80% da população brasileira que tem enxaqueca, apresenta a sem aura. O tratamento para ambas é semelhante.
Nossos Acupunturistas são especialistas em Dor
Dra. Fernanda Maier Ozório
CRM 232.410
Acupunturista, fisiatra, médica especialista em dor e medicina cannabica.
Quais são as principais causas da dor de cabeça?
A origem da dor de cabeça pode ser multifatorial. Entre os fatores mais comuns, destacam-se:
Estresse emocional e ansiedade
Tensão muscular cervical (pescoço e ombros)
Privação de sono
Jejum prolongado ou alimentação desregulada
Alterações hormonais (TPM, menopausa)
Uso excessivo de analgésicos (cefaleia rebote)
Postura inadequada e excesso de telas
Sabia que a clínica Sardi é uma das primeiras clínicas de saúde Integrativa de São Bernardo do Campo? Aqui temos uma visão holística de todo o processo de saúde do paciente e além disso também orientamos em dieta, higiene do sono e orientações gerais de estilo de vida.
Vem descobrir como funciona nosso atendimento!
O que nossos pacientes falam de nós
Todos da minha família passam ou já passaram com os médicos da clínica, além da acupuntura. Local muito agradável e todos os funcionários muito respeitosos. Recomendo.
Tratamento da dor de cabeça e da enxaqueca
Tratamento medicamentoso
É o mais utilizado, principalmente em crises de dor aguda. Os medicamentos incluem:
Analgésicos (dipirona, paracetamol)
Anti-inflamatórios
Triptanos (para enxaquecas)
Relaxantes musculares
Antidepressivos ou anticonvulsivantes (para prevenção, em casos crônicos)
⚠️ Atenção: o uso frequente de medicamentos pode causar o efeito rebote, aumentando ainda mais a frequência das crises.
Tratamento não medicamentoso
Essa abordagem tem ganhado destaque, especialmente entre pessoas que buscam soluções naturais, seguras e com menos efeitos colaterais.
Entre os métodos não farmacológicos estão:
Terapias manuais (massagem, fisioterapia)
Prática de atividade física regular
Ajustes na alimentação e no sono
Psicoterapia para controle de estresse
Acupuntura médica
Nossos profissionais são especialistas em Dor
Dr. Nicolas Cuestas
CRM 199.048
Acupunturista, médico especialista em dor
Dra. Fernanda Maier Ozório
CRM 232.410
Acupunturista, fisiatra, médica especialista em dor e medicina cannabica.
Acupuntura para dor de cabeça e enxaqueca
A acupuntura médica é uma terapia baseada na medicina tradicional chinesa, reconhecida pela medicina ocidental, que atua por meio da estimulação de pontos específicos do corpo com agulhas finíssimas.
Segundo a Cochrane Library, a maior base de estudos científicos criteriosos da América latina, a Acupuntura é um meio seguro e eficaz de tanto prevenir quanto tratar a enxaqueca migrânea episódica.
Como ela ajuda no controle da dor:
Estimula a produção de analgésicos naturais do corpo (endorfinas e serotonina)
Reduz a inflamação e a tensão muscular
Modula a atividade do sistema nervoso central
Ajuda a prevenir novas crises, reduzindo a frequência e a intensidade da dor
Atua também no controle da ansiedade, sono e alimentação, fatores diretamente ligados à dor crônica
Na Clínica Sardi, localizada em São Bernardo do Campo, o tratamento com acupuntura é conduzido por médicos especialistas, com uma visão integrativa que considera todos os aspectos da saúde da paciente: físico, emocional e hormonal.
