Dor Cervical: O que é, causas, sintomas e comot ratar.

Você sente dores na região do pescoço, tensão que sobe para a cabeça ou até formigamento nos ombros e braços? Isso pode ser um sinal clássico de dor cervical — um problema cada vez mais comum na vida moderna, causado por estresse, postura incorreta e rigidez muscular.

Se essa dor tem atrapalhado sua rotina, prejudicado seu sono ou te impedido de realizar tarefas simples, saiba que há alternativas naturais e eficazes além dos analgésicos.

Neste artigo vamos abordar o que é Dor Cervical, como ela se dá, suas causas e seus tratamentos.

O que é dor cervical?

A dor cervical é um desconforto localizado na região do pescoço, que pode irradiar para os ombros, parte superior das costas, cabeça ou braços. Em alguns casos, pode causar rigidez muscular, tontura e até dor de cabeça associada à tensão cervical.

O que nossos pacientes falam de nós

Todos da minha família passam ou já passaram com os médicos da clínica, além da acupuntura. Local muito agradável e todos os funcionários muito respeitosos. Recomendo.

Eduardo Magrello Paciente Acupuntura

Fui muito bem atendido por todos da clínica, o meu primeiro atendimento na recepção foi impecável e a preocupação e cuidado que o Dr Nicolas teve ao realizar a acupuntura foi incrível

Raphael O. Paciente Acupuntura

Estou em tratamento com a nutricionista Andréa! Só elogios pra essa profissional! Amoooo! Indico e não troco!

Valéria Barroso Paciente nutricionista

Clínica com várias opções de atendimento! Fui muito bem atendida! Gostei bastante e indico!!

Hayuri Okuma Paciente Integrada

Sempre muito bem atendida. Frequento a clínica desde 2019. Lugar limpo, aconchegante, passava com dr.Nelson, agora com dr.Rafael, na acupuntura, que é muito educado, muito entendido e prestativo. Recomendo de olhos fechados.

Ana S. Paciente integrada

Principais causas da dor cervical

A origem da dor cervical pode ser multifatorial, envolvendo:

  • Má postura, especialmente no uso prolongado de computadores e celulares

  • Bruxismo ou tensão mandibular noturna

  • Estresse emocional, que gera rigidez muscular involuntária

  • Trabalho repetitivo ou movimentos bruscos

  • Hérnia de disco cervical

  • Artrose cervical

  • Sono de má qualidade ou travesseiros inadequados

Sabia que a clínica Sardi é uma das primeiras clínicas de saúde Integrativa de São Bernardo do Campo? Aqui temos uma visão holística de todo o processo de saúde do paciente e além disso também orientamos em dieta, higiene do sono e orientações gerais de estilo de vida.

Vem descobrir como funciona nosso atendimento!

Tratamentos medicamentosos para dor cervical

O tratamento convencional envolve:

  • Analgésicos (paracetamol, dipirona)

  • Anti-inflamatórios

  • Relaxantes musculares

  • Em casos mais graves: bloqueios anestésicos ou infiltrações

⚠️ Apesar de aliviar os sintomas no curto prazo, os medicamentos não atuam na causa da dor e podem gerar efeitos colaterais com o uso frequente.


 

Tratamentos não medicamentosos para dor cervical

Muitas pacientes têm buscado soluções mais duradouras e integrativas. Entre os recursos mais utilizados estão:

  • Alongamentos e fisioterapia

  • Técnicas de relaxamento muscular

  • Reeducação postural

  • Fortalecimento da região cervical e dorsal

  • Acupuntura médica

Como a acupuntura ajuda no tratamento da dor cervical

A acupuntura médica é uma técnica milenar da medicina chinesa, validada pela ciência ocidental, que trata a dor a partir de estímulos em pontos específicos do corpo, com o uso de agulhas finíssimas.

De acordo com um estudo da Journal of pain Research, acupuntura reduz significativamente a dor cervical crônica e melhora a função muscular e a qualidade de vida dos pacientes.

Além disso, de acordo com a base de dados Cochrane, a maior base de estudos científicos da América Latina, a acupuntura pode ser considerada eficaz na redução da dor e melhora da mobilidade cervical em pacientes com dor crônica no pescoço.

Na dor cervical, a acupuntura atua:

  • Relaxando a musculatura tensa e contraída da região do pescoço

  • Melhorando a circulação sanguínea local

  • Reduzindo a inflamação e o processo doloroso

  • Estimulando a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais

  • Diminuindo os impactos emocionais (como ansiedade e tensão)

Na Clínica Sardi, em São Bernardo do Campo, o tratamento é realizado exclusivamente por médicos especialistas, com uma abordagem que integra acupuntura, nutrição, psicologia e endocrinologia — tudo em um único plano de cuidado.

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